PESES 2020-21

PESES EM MOVIMENTO – “PROGRAMA ADN-v”

“Mesmo à distância, não estamos parados!

O PESES continua ativo e a desenvolver projetos, que vão ao encontro dos nossos alunos.

 O programa ADN-v, que parte do modelo DNA-v (Hayes e Ciarrochi, 2015), foi uma estratégia desenvolvida com várias parcerias (POMAR de Braços e GERAÇÃO +).

Iniciado a 6 de janeiro de 2021, visa desenvolver flexibilidade psicológica – a capacidade de os adolescentes persistirem no que é pessoalmente importante e interessante, bem como de dirigirem o seu comportamento quando este os afasta dos seus valores, lhes retira vitalidade.

As 10 sessões do programa, com duração de 1h, foram desenhadas de modo que os jovens aprendam e desenvolvam competências-chave e estão a ser desenvolvidas semanalmente, pelas psicólogas Catarina Amado e Sara Cordeiro, agora em videoconferência.”

“Numa fase de distanciamento físico e social, urge repensarmos na nossa postura enquanto cidadãos e nas relações que estabelecemos com os nossos pares. 

As sessões sobre o “Bullying e as relações interpessoais em tempo de pandemia“, foram dinamizadas pela Dr.ª Sara Oliveira, psicóloga na União das Freguesias de Caldas da Rainha – Nossa Senhora do Pópulo, Coto e São Gregório, para todos os alunos do 8.º ano e 7.ºF. 

Foram 45 minutos de partilhas ativas e de dinâmicas de grupo/turma, (com as devidas medidas de segurança), que realçaram a importância do respeito e da solidariedade nas relações interpessoais.