Dia Mundial do Livro- 23 de abril

Neste dia Mundial do Livro não podemos deixar de assinalar o contributo que a leitura tem na nossa saúde mental. Na azáfama do dia a dia, reserve alguns momentos do dia para dedicar à leitura de um bom livro. A leitura ajuda a relaxar e consequentemente a baixar os níveis de stress, aumenta a capacidade de concentração, assim como a capacidade de memória.

A leitura leva-te a conhecer a ti e ao mundo.

Boas leituras!