19
Out
2024
10 Outubro – Dia Mundial da Saúde Mental
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No passado dia 10 de Outubro, celebrou-se o Dia Mundial da Saúde Mental. Neste dia, relembramos a importância da nossa Saúde Mental. Num mundo cada vez mais exigente, é importante desmistificar preconceitos e promover hábitos de vida saudáveis. Foi com esta premissa que ao longo deste mês de outubro, estão a ser dinamizadas ações de sensibilização com as turmas de 1.º Ciclo do Ensino Básico.
Juntos, refletimos sobre a importância de partilhar o que sentimos, sobre o impacto que a nossa saúde mental tem na nossa vida e como se encontra intimamente relacionada com a nossa saúde física, mas também, sobre diversas formas de promovermos a nossa saúde mental.
Porque a nossa Saúde Mental importa!
Créditos: Teresa Lopes.